Ковид не спит

Несмотря на глобальный спад пандемии COVID-19 (официальное название SARS-CoV-2), в мире сохраняется угроза возникновения и распространения новой волны заражений. Так, постоянные мутации приводят к появлению новых штаммов вируса, различных по степени заразности и тяжести протекания болезни.

Потому не стоит забывать, что меры профилактики заболеваемости, это не просто прихоть чиновников Минздрава или ВОЗ, но прежде всего забота каждого жителя планеты о своём здоровье и здоровье своих близких.

По данным Росстата на сегодняшний день более половины компаний в России продолжают продвигать и поддерживать меры по профилактике заражения коронавирусной инфекцией.

Так 49% предоставляют возможность работникам получить дополнительные оплачиваемые выходные  при вакцинации или ревакцинации.

Многие крупные компании, такие как, например «Сбер», продолжают проводить среди работников периодическое бесплатное тестирование на заражение COVID-19.

Практически во всех общественных местах и рабочих офисах установлены аппараты-санитайзеры. Защитные маски без проблем можно купить в любой аптеке или же бесплатно получить на рабочем месте.

Но, помимо мер принимаемых государством и работодателем, каждый гражданин должен понимать, что от него лично тоже во многом зависит возможность распространения вируса. Потому меры гигиены, самоконтроля и соблюдения социальной дистанции необходимы прежде всего вам самим.

Напоминаем, что на сегодняшний день выявлено белее пятисот миллионов случаев заражения коронавирусной инфекцией. Более шести миллионов таких случаев закончились летальным исходом. Только в России от вируса погибло почти четыреста тысяч человек.

Вирус COVID-19 распространяется в основном воздушно-капельным путём. Потому соблюдение масочно-перчаточного режима  является одним из наиболее действенных способов защиты от заражения.

По прогнозам вирусологов новая волна заражений в России возможна в конце мая - начале июня этого года, когда с началом туристического сезона большое количество граждан будет перемещаться по стране, тем самым увеличивая число новых контактов.

Поскольку из-за появления всё новых штаммов коронавируса вакцина не даёт стопроцентной гарантии защиты, то от каждого из нас зависит, будут ли новые волны эпидемии.

Поэтому, несмотря на снятие обязательных ограничений по профилактике COVID-19 все без исключения врачи рекомендуют не расслабляться и продолжать самостоятельно принимать меры по защите и нераспространению инфекции.

Как я могу уберечься от заражения COVID-19?

COVID-19 вызывается вирусом SARS-CoV-2. COVID-19 может приводить к легким или тяжелым респираторным заболеваниям, включая смерть. Лучшая защита от заражения COVID-19 - это вакцинация. Вы также должны выполнять те же действия, что и для предотвращения заражения другими вирусами, такими как простуда или грипп.

1. Мойте руки не менее 20 секунд - особенно перед едой и приготовлением пищи, после посещения туалета, после вытирания носа и после контакта с простуженным человеком.
2. Носите многослойную тканевую маску, которая плотно прилегает к лицу и закрывает рот, нос и подбородок.
3. Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту, чтобы предотвратить распространение вирусов с ваших рук.
4. Прикрывайте рот и нос салфеткой при чихании и кашле или чихайте и кашляйте в рукав. Выбросьте салфетку в мусорное ведро. После этого вымойте руки. Никогда не кашляйте и не чихайте на руки!
5. Избегайте близкого контакта (ближе 2 метров) с теми, у кого кашель, простуда или кто болен. Оставайтесь дома, если вы больны.
6. Если вы склонны к болезням или у вас ослабленная иммунная система, держитесь подальше от больших скоплений людей. Следуйте указаниям своих медицинских работников, особенно во время вспышек заболеваний.
7. Мойте часто используемые поверхности (например, дверные ручки и столешницы) дезинфицирующим средством, убивающим вирусы.
8. Используйте дезинфицирующие средства для рук, содержащие не менее 60% спирта, если мыло и вода недоступны.
9. Приветствуйте людей дружелюбным жестом вместо рукопожатия.
10. Высыпайтесь, ешьте здоровую пищу, пейте много жидкости и занимайтесь спортом, если есть возможность. Эти меры укрепят вашу иммунную систему и помогут вам легче бороться с инфекциями.

Берегите себя и своих близких. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек. И тогда мы вместе сможем побороть опасного «злодея».